ダイエット中でも食べられる、簡単、ヘルシー、美味しい乾物料理レシピをご紹介。 デジタルブックですので、携帯、パソコンなどお好きなデバイスからご覧いただけます！ メモ機能などもついてすごく便利。 こんな方にオススメ。 ダイエット中の方はもちろん。 料理が苦手な方。 食べるのが好きな方。 乾物のレパートリーを増やしたい方。 時短料理を知りたい方。 ダイエットに食の工夫は必須。 運動と組み合わせて快適なカラダを手に入れよう！